Yoga durant le confinement Yoga durant le confinement (2)

Yoga durant le confinement

La période actuelle que nous traversons peut-être éprouvante moralement et psychiquement pour certains. Le yoga peut vous aider à traverser cette phase avec calme et sérénité.

Retrouvez moi sur la chaîne Youtube de MALAYOGA pour continuer à pratiquer depuis chez vous. Des pratiques douces, des pratiques dynamiques, des tutoriels de postures pour vous challenger… Bref, il y en a pour tout le monde. Pensez à vous abonner à la chaîne pour que vous soyez informé des nouvelles publications.

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Et pour des cours en direct, retrouvez moi sur Facebook. Cours en live gratuit:

  • Yoga doux les vendredis de 10:00 à 11:00
  • Yoga dynamique les dimanches de 10:00 à 11:00
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