planning des cours
& ateliers
MalaYoga vous propose tout au long de l’année non seulement des cours collectifs hebdomadaires, mais également des ateliers ponctuels afin d’approfondir votre pratique.
Cours collectifs
Lundi
19:00 - 20:00
Vinyasa Yoga
Mardi
19:00 - 20:30
Dynamic Vinyasa
Mercredi
10:00 - 11:00
Vinyasa Yoga
Samedi
10:00 - 11:00
Vinyasa Yoga
Vendredi
10:00 - 11:00
11:15 - 12:15
Yoga Seniors
Vinyasa Yoga
Jeudi
18:00 - 19:00
19:15 - 20:15
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
Lundi
19:00 - 20:00 Vinyasa yoga
Mardi
19:00 - 20:30 Dynamic Vinyasa
Mercredi
10:00 - 11:00 Vinyasa yoga
Jeudi
18:00 - 19:00 Vinyasa yoga
19:15 - 20:15 Vinyasa yoga
Vendredi
10:00 - 11:00 Yoga seniors
11:15 - 12:15 Vinyasa yoga
Samedi
10:00 - 11:00 Vinyasa yoga
Ateliers
Atelier Yoga Every Damn Day
- Samedi 15 février 2020
- De 14:00 à 16:00
- Adultes tous niveaux
- 30.-
- Trucs et astuces pour éviter la procrastination et établir une pratique de yoga personnelle au quotidien
- Trouver sa pratique personnelle qui nous correspond
- Bienfaits et bénéfices d’une pratique quotidienne
- Pranayama
- Méditation
- Vinyasa flow
Vous souhaitez établir une pratique personnelle quotidienne de yoga, mais ne savez pas par où commencer? La volonté est là, mais la flemme et la procrastination prennent le dessus? Je vous livrerais quelques trucs et astuces qui vous permettront de mettre en place votre rituel yoga au quotidien.
Où ça se déroule ?
337 route du Nant
01280 Prévessin
Tel: +41 79 500 20 58
Atelier Sirsasana
- Samedi 21 mars 2020
- De 14:00 à 16:00
- Adultes tous niveaux & seniors en forme
- 30.-
- Vaincre ses peurs les plus profondes
- Changer de perspective et voir le monde sous un autre angle
Apprenez en toute sécurité la posture reine et emblématique du yoga: Sirsasana, alias la posture sur la tête. Dépassez vos peurs, les limitations que vous vous êtes fixées psychologiquement, pour découvrir le monde et la vie sous un autre angle.
Cette posture est bien moins difficile qu’elle n’en a l’air, le plus difficile étant de vaincre sa peur.
Où ça se déroule ?
337 route du Nant
01280 Prévessin
Tel: +41 79 500 20 58
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