Votre professeur de Yoga

Sandra découvre le yoga un peu par hasard il y a une dizaine d’années. Elle voulait se mettre au sport et décide de s’inscrire à un cours de yoga, sans savoir exactement de quoi il s’agissait. Elle ressort de son premier cours plus légère et plus détendue, et savait que c’était ce dont elle avait besoin. Au fil des années, elle a pu observer des changements dans son corps (gain de souplesse et de force) ainsi que dans son esprit (dissipation de la colère,  paix et calme intérieur, maîtrise de ses émotions).

Après 10 ans de pratique, elle décide de suivre une formation de Professeur de Yoga afin d’approfondir son propre apprentissage. Le hasard de la vie la mène a donner un premier cours de yoga hebdomadaire, puis un deuxième. Suivant son instinct, elle décide d’ouvrir son propre studio de yoga qui la mènera après quelques mois à quitter un travail qui ne lui convenait plus, pour consacrer sa vie à la pratique et l’enseignement du yoga.

Sandra a toujours aimé aider, soutenir et encourager les personnes, c’est donc par hasard puis en suivant son instinct qu’elle a trouvé le cheminement vers son épanouissement personnel.

 

Formations

  • 30h avec Mathieu Boldron – octobre 2017 – Paris
  • 200h avec Mathieu Boldron – janvier à avril 2018 – Paris
  • Formation yoga enfants / yoga familles avec Alia Om – juillet 2019 – Vétraz-Monthoux
  • 32h Thai Yoga Massage avec Kiam Frohlich – août 2019 – Genève

Workshops

  • Lance Schuler – juillet 2015 – Genève
  • Kino McGregor – septembre 2016 – Copenhagen
  • Dylan Werner – septembre 2017 – Edinburgh
  • Ambra Vallo – février 2018 – Lausanne
  • Kamel Boukhir – février 2018 – Lausanne
  • Meghan Currie – juillet 2018 – Lausanne
  • Dylan Werner – juillet 2018 – Londres
  • Sri Dharma Mittra – février 2019 – Londres
  • Daniel Rama & Shakti Bird – avril 2019 – Genève
  • Patrick Beach – mai 2019 – Milan
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Références

"Sandra est une très bonne prof, dynamique, à l'écoute et attentive. Je recommande vivement!"
"Débutant, je me sent à l'aise pendant les cours. Chacun a la possibilité de progresser a son rythme. Un vrai petit voyage intérieur. Grand merci"
"J'ai eu plusieurs professeurs de Yoga, mais Sandra est de loin la meilleure de tout(e)s! Elle s'adapte à tous niveaux, donne d'excellent conseil et vous aide à toujours aller plus loin afin de progresser. Je recommande à 100% !"
"Sandra professeur compétente, radieuse et élèves de tous niveaux vous accueilleront dans un studio cosy. Ambiance décontractée, respectueuse et de partage assurée. Le Yoga est une source de vie. Venez vous y abandonner. On s’y sent bien. Merci Sandra."
"Super studio, super prof, super ambiance ! Tout y est ! Je recommande les yeux fermés. Namasté."
"Un cours très agréable, ambiance zen avec beaucoup de bienveillance et joie; des exercices utiles et adaptés à la pratique quotidienne et à la vie de tous les jours sans excès. Une professeur sympathique et qui nous accueille toujours dans une belle salle avec sourire et relaxation! Top!"
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Vous hésitez encore ?

MalaYoga vous propose de découvrir le yoga au travers d’une première séance offerte. N’attendez plus ! Rejoignez-nous pour un moment de détente, et profitez des bienfaits du Vinyasa yoga.

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