À propos de moi...
J’ai découvert le yoga un peu par hasard il y a une quinzaine d’années. Je voulais me mettre au sport et je me suis inscrite à un cours de yoga sans savoir exactement de quoi il s’agissait vraiment. Je suis ressortie de ce premier cours plus légère, plus détendue.
Au fil des années, j’ai pu observer des changements dans mon corps (gain de souplesse et de force, un corps beaucoup plus tonique, choses que je n’avais absolument pas!), mais également dans mon esprit, mon caractère et ma façon de voir la vie (dissipation de la colère, paix et calme intérieur, maîtrise des émotions).
Après 10 ans de pratique, j’ai décidé de suivre une formation de professeur de yoga afin d’approfondir mon propre apprentissage. Le hasard de la vie m’a mené à donner un premier cours hebdomadaire, puis un deuxième. Suivant mon instinct, j’ai décidé d’ouvrir mon propre studio de yoga en septembre 2018, ce qui m’amènera quelques mois plus tard à quitter mon travail qui ne me convenait plus, pour consacrer ma vie à la pratique et l’enseignement du yoga.
J’ai toujours beaucoup aimé aider, soutenir et encourager les personnes. C’est donc par hasard puis en suivant mon instinct que j’ai trouvé le cheminement vers mon épanouissement personnel.
Je serais ravie de t’accompagner sur ce chemin du développement personnel et te faire découvrir cet art de vivre qu’est le yoga. Que se soit pour te retrouver toi-même, pour muscler ton corps ou apporter un aspect plus spirituel à ta vie, toutes les raisons sont bonnes pour pratiquer le yoga!
Mon pédigré yoga
Formations
- 30h avec Mathieu Boldron – octobre 2017 – Paris
- 200h Vinyasa Yoga Teacher Training avec Mathieu Boldron – janvier à avril 2018 – Paris
- Formation Yoga pour enfants avec Alia Om – juillet 2019 – Vétraz-Monthoux
- 32h Thai Yoga Massage avec Kiam Frohlich – août 2019 – Genève
- 50h YIN Yoga Teacher Training avec Bernie Clark – mai 2021
Workshops
- Lance Schuler – juillet 2015 – Genève
- Kino McGregor – septembre 2016 – Copenhagen
- Dylan Werner – septembre 2017 – Edinburgh
- Ambra Vallo – février 2018 – Lausanne
- Kamel Boukhir – février 2018 – Lausanne
- Meghan Currie – juillet 2018 – Lausanne
- Dylan Werner – juillet 2018 – Londres
- Sri Dharma Mittra – février 2019 – Londres
- Daniel Rama & Shakti Bird – avril 2019 – Genève
- Patrick Beach – mai 2019 – Milan
Parole aux élèves
tu hésites encore ?
MalaYoga te propose de découvrir le yoga au travers d’une première séance offerte.
N’attends plus ! Rejoins-nous pour un moment de détente, et profites des bienfaits du yoga.