Yoga Souplesse

Etirements et allongements des muscles

MalaYoga propose un cours de souplesse spécifiquement conçu pour gagner plus rapidement en flexibilité.

Durant ce cours, différentes techniques de stretching sont utilisées afin de venir allonger les muscles. Ce cours vous permettra d’augmenter l’amplitude de vos mouvements, et d’améliorer la mobilité articulaire de votre corps.

Loin d’être tous égaux en matière de souplesse, elle peut-être améliorée à tout âge. Certes, elle peut prendre du temps suivant la nature de votre corps, mais rien n’est impossible. A force de travail, de patience, de régularité et de persévérance, même les corps les plus rigides s’assouplissent.

 

 

Yoga Souplesse Yoga Souplesse (1)

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MalaYoga vous propose de découvrir le yoga au travers d’une première séance offerte. N’attendez plus ! Rejoignez-nous pour un moment de détente, et profitez des bienfaits du yoga.

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